YOGA E STAGIONI respiro e posizioni in sintonia con la Natura

A piccoli passi…

espiro nella terra

inspiro dalla terra…

questo ascolto a contatto con il suolo mi rasserena

La ciclicità delle stagioni, che si susseguono uguali pur nella loro mutevolezza, e il nostro rapporto con loro, che cambia nel continuo movimento della vita.

Questo libro ci aiuta a mantenere il contatto con la nostra parte più intima e profonda per entrare sempre più in sintonia con i ritmi della Natura.

L’autrice

Sandra nasce in Australia da genitori italiani e vive in Libia fino a vent’anni. Si trasferisce a Firenze dove inizia a studiare yoga nel 1973. Nel 1980 incontra Vanda Scaravelli che sarà da allora, fino alla sua scomparsa nel 1999, la sua insegnante. Con Edizioni Tassinari ha pubblicato nel 2020 Respiro, essenza dello yoga.